وداعاً لأطراف الشعر المتقصفة، طرق الحماية والعلاج
Oct 11, 2024الحصول على شعر حيوي وصحي ليس حكرًا على قلة محددة، إنه هدف يمكن لأي شخص تحقيقه، في هذا المقال، سنكشف العناصر الأساسية لروتين فعّال للعناية بالشعر المتقصف، حيث سنشاركك النصائح التي ستجعل شعرك يبدو بأفضل حال.
قولي وداعًا للشعر المتقصف وانطلقي نحو الشعر الجميل ولامع الذي لطالما حلمت به. دعونا نستكشف أسرار إظهار الإمكانيات الحقيقية لشعرك وكيف تحميه من التقصف.
1. افهمي نوع شعرك:
قبل أن نبدأ في رحلة العناية بالشعر، من المهم أن نعرف نوع شعرنا. لكل نوع شعر احتياجاته الفريدة. سواء كان شعرك مستقيمًا، مموجًا، مجعدًا، أو ملفوفًا، عليك تخصيص روتين العناية بشعرك لتناسب خصائصه الفريدة.
2. قصيه دورياً للحصول على أطراف صحية:
أحد أبرز جوانب العناية بالشعر الصحية هو القص الدوري. حدد جلسة قص كل 6-8 أسابيع للتخلص من أطراف الشعر المتقصفة والوقاية من التلف الإضافي. يضمن ذلك أن يظل شعرك حيويًا وخاليًا من المظهر المتقصف الذي قد يصاحب الأطراف المهملة.
فللأسف، لا يوجد علاج يعيد التصاق أطراف الشعر بعد تقصفها، لأن التقصف يحدث نتيجة تضرر هيكل الشعرة وتكسرها. ومع ذلك، يمكن اتباع بعض العلاجات التي تساعد في تحسين مظهر الشعر وحمايته من المزيد من التقصف، كالتالي:
3. مشطيه بلطف:
يكون الشعر الرطب أكثر عرضة للتكسر، لذا يجب أن يكون التمشيط لطيفًا. استخدمي مشطًا ذو أسنان واسعة وابدئي من الأطراف، متجهةً نحو الجذور. يقلل ذلك من الضغط على ساق الشعر ويقلل من خطر التكسر.
4. اعتني به بالزيوت الطبيعية:
الطبيعة قد أهدتنا زيوت رائعة تعمل بشكل ممتاز على الشعر. قومي بتضمين زيوت طبيعية مثل زيت الأرجان، زيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا في روتينك. توفر هذه الزيوت ترطيبًا عميقًا، وتغذية لفروة الرأس، وتضيف لمعانًا طبيعيًا للشعر.
5. اختيار المنتجات المناسبة:
انتقاء المنتجات الصحيحة للعناية بالشعر أمر حاسم. اختاري شامبو وبلسم خاليين من الكبريتات يتناسبان مع نوع شعرك. ابحثي عن منتجات طبيعية أو الأقرب للطبيعة، حيث تساهم في صحة الشعر بشكل عام.
6. علاجات ترطيب عميق:
العلاجات الدورية لترطيب الشعر هي العنصر الرئيسي للحفاظ على الرطوبة والمرونة. قد تفكري في إدراج قناع مرطب أو مكمل عميق في روتينك مرة في الأسبوع.
قناع العسل وزيت جوز الهند:
المكونات:
- 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- 1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الأرغان (اختياري لزيادة الترطيب).
الطريقة:
- اخلطي زيت جوز الهند والعسل وزيت الأرغان (إذا كنتِ تستخدمينه) جيدًا في وعاء صغير.
- ضعي الخليط على شعركِ، مع التركيز على الأطراف المتقصفة. تأكدي من توزيع القناع بالتساوي.
- اتركي القناع على شعركِ لمدة 30 دقيقة إلى ساعة.
- اغسلي شعركِ بالشامبو الطبيعي والماء الدافئ جيدًا للتخلص من القناع.
الفوائد:
- زيت جوز الهند يغذي الشعر بعمق ويحافظ على رطوبته.
- العسل يرطب ويقوي الشعر ويقلل من تكسره.
- زيت الأرغان يحمي الشعر من العوامل الخارجية ويمنحه لمعانًا وصحة.
كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا لتحسين صحة شعركِ وتقليل التقصف!
واذا كنتي من عشاق الالوفيرا مثلي، يمكنك استعمال التركيبة التالية:
تركيبة الألوفيرا لترطيب الشعر المتقصف
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا الطبيعي
- 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (يمكن استبداله بزيت الأرجان أو زيت الزيتون)
- 1 ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي
وتستعملينها بنفس الطريقة في التركيبة السابقة.
7. الحماية من الأدوات الحرارية:
قللي من استخدام الأدوات الحرارية، مثل الفير وبابيليس..، استخدمي دائمًا رذاذ حماية الحرارة لحماية الشعر من التلف المحتمل.
8. غسيل الشعر المتزن:
يمكن أن يؤدي الغسيل المفرط إلى اخلاء الشعر من زيوته الطبيعية، مما يؤدي إلى الجفاف والتكسر. اغسلي شعرك فقط عند الحاجة، وعندما تفعلين ذلك، استخدمي ماء فاتر وحركة تدليك لطيفة لتحفيز فروة الرأس.
9. أغطية وسادات حريرية لأحلام سعيدة:
قومي بتغيير أغطية وسادتك إلى الحرير، هذه المواد تتسبب في أقل احتكاك من القطن، مما يقلل من تكسير الشعر أثناء نومك. استيقظي على شعر أنعم وأكثر إشراقاً كل صباح.
10. نمط حياة صحي لشعر صحي:
تذكري أن صحة شعرك غالبًا ما تكون انعكاسًا لصحتك العامة. حافظي على نظام غذائي متوازن غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن. حافظ على تناول السوائل، ممارسة الرياضة بانتظام، وإدارة مستويات الإجهاد للحصول على صحة شعر مثالية.
حاولي تطبيق هذه النصائح قدر المستطاع وباستمرار حتى تعتادي عليها وتصبح نمط حياة دائم بالنسبة لك سيدني الجميلة.
اطلعوا على مقالات الأكاديمية المفيدة على هذا الرابط مدونة الاكاديمية
لا تفوت إي جديد!
ستصل كل الفوائد إلى صندوق الوارد الخاص بك.
لا نحب الجانك ميل، لن نستغل عنوانك في إي شيء اخر
